|
04.06.2008 |
|
Тысячи людей во всем мире занимаются Айкидо и каждый имеет свое представление о том, что такое Айкидо. |
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
|
Поведение учеников в зале обусловливается глубоким уважением к месту, к людям, которые туда приходят, и к целям, ради которых существует додзё. В общем, можно сказать, что их поведение должно отвечать нормам приличия, принятым в цивилизованном обществе. |
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
1. Додзё (зал для занятий) предназначено не для самоутверждения, а для того, чтобы развивать свои ум, тело и дух.
2. Долг каждого занимающегося - вести себя так, чтобы в додзё царила атмосфера взаимного уважения. |
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
|
Как видно из иллюстраций, униформа изучающих айкидо не очень отличается от униформы практикующих другие боевые искусства типа дзю-до и каратэ. Общая для всех учеников униформа состоит из куртки и брюк с соответствующим поясом (белым, черным или цветным - в зависимости от разряда ученика и традиций конкретного додзё. |
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
|
Вопрос: Что такое Айкидо? Ответ: Чтобы побольше узнать об Айкидо, нужно им заниматься. Если кратко, то Айкидо это система самозащиты использующая движение атаки противника. На самом начальном уровне очень эффективное средство освобождения от всевозможных захватов и контроль противника. На более высоком уровне - использование атаки нападения для проведения того или иного приёма. Как правило используются многочисленные болевые воздействия на суставы человека. |
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
|
Аттестация по Айкидо проводится 2 - 3 раза в год: На весенних, летних или осенних учебно атестационных семинарах, которые проводят, как правило, шиханы Айкикай Хомбу Додзё. Сдать экзамен можно также и аттестационной комиссии уполномоченной Айкикай Хомбу Додзё на принятие экзаменов у студентов как на степени кю, так и степени дан.
Результат таких экзаменов вполне легитимный и Хомбу Додзё его признаёт в полной мере. |
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
|
(наблюдения Канэцука-сэнсэя, записанные Питером Меганном) Все, кто принимал когда-либо участие в аттестационных экзаменах Британской Федерации Айкидо, знают, что выступление оценивается по десяти категориям: |
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
Любой процесс защиты происходит в три стадии: - восприятие
- оценка-решение и
- реакция
|
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
|
В очень немногих боевых искусствах разнообразные формы физической агрессии (атак) анализируются столь тщательно, как в айкидо.
Под термином "атака" подразумевается неоправданная и не спровоцированная попытка убить другого человека, ранить его или отнять у него свободу. |
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
|
Техника айкидо использует все естественные возможности человеческого организма, является наукой об обезвреживании противника, используя силу нападения и принцип не нанесения физического ущерба нападающему. |
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
|
Кихон, как и в любом виде Боевых Искусств имеет очень большое значение. Систематическое повторение и отработка начальных, базовых элементов техники Айкидо, приводит к лучшему пониманию самой техники Айкидо, нарабатываются и закрепляются навыки работы "центром", согласованность движений с атакующей стороной - своим уке, страховка и передвижения. |
|
Продолжение...
|
|
|
04.06.2008 |
|
Ни для кого не секрет, что дыхание играет очень важную роль в Боевых искусствах и в частности в Айкидо.
Думаю что ниже приведённая статья Коичи Хохэя поможет Вам в наработке КИ. |
|
Продолжение...
|
| |
|
|
04.06.2008 |
Классические техники АйкидоИтак, переходим к основным техникам применяемым в Айкидо. На этой странице представлены "ключевые" моменты технического исполнения техники в Айкидо, по которым можно сказать - какая именно техника исполняется. Это сделано для лучшего запоминания названия технического исполнения приёма. Не следует забывать, что в разных клубах Айкидо названия приёмов могут отличаться... |
|
Продолжение...
|
|
|
05.06.2008 |
Бросковые ТехникиЗдесь рассматриваются "Контрольные моменты" бросковых техник Айкидо. На этой странице представлены "ключевые" моменты технического исполнения техники в Айкидо, по которым можно сказать - какая именно техника исполняется. Это сделано для лучшего запоминания названия технического исполнения приёма. Не следует забывать, что в разных клубах Айкидо названия приёмов могут отличаться... |
|
Продолжение...
|
|
|
05.06.2008 |
Бросковые Техники
Здесь рассматриваются "Контрольные моменты" бросковых техник Айкидо. На этой странице представлены "ключевые" моменты технического исполнения техники в Айкидо, по которым можно сказать - какая именно техника исполняется. Это сделано для лучшего запоминания названия технического исполнения приёма. Не следует забывать, что в разных клубах Айкидо названия приёмов могут отличаться... |
|
Продолжение...
|
|
|
05.06.2008 |
Бросковые ТехникиЗдесь рассматриваются "Контрольные моменты" бросковых техник Айкидо. На этой странице представлены "ключевые" моменты технического исполнения техники в Айкидо, по которым можно сказать - какая именно техника исполняется. Это сделано для лучшего запоминания названия технического исполнения приёма. Не следует забывать, что в разных клубах Айкидо названия приёмов могут отличаться... |
|
Продолжение...
|
|
|
05.06.2008 |
Краткий словарь японских терминовКаждый, кто занимается боевыми искусствами или читал японскую литературу, сталкивался с определёнными терминами, которые иногда весьма трудно понять. |
|
Продолжение...
|
|
|
05.06.2008 |
|
В Айкидо фразы приветствия относятся к этикету исполняемому в начале и конце тренировки. Это ни в коем случае не религиозный обряд, как полагают некоторые... это дань уважения тому месту, где проводятся тренировки и тем людям, с которыми мы занимаемся Айкидо. В разных клубах Айкидо этикет и приветствия могут различаться. |
|
Продолжение...
|
|
|
05.06.2008 |
| Додзё | "место встречи с истиной; место где постигается Путь". Название, применяемое к буддийским храмам и любому тренировочному залу, где практикуют Путь. Зал для занятий. | | Додзё-тё | глава зала. | | Камидана | место в додзё, где находится свиток со знаменитым изречением. | | Камидза | "верхнее место; почётное место". Место в додзё, которое посещают ками. | | Токонома | ритуальная ниша в зале воинских искусств или в гостиной японского дома куда обычно вешается картина или свиток с каллиграфией и ставится декоративная композиция из цветов, веток и листьев (икэбана). Место обитания духов (ками). | | Хомбу-додзё | обычно подразумевает штаб-квартиру Международной федерации Айкидо; центральный зал Айкидо, расположен в г. Токио. |
|
|
|
05.06.2008 |
| Дзюмби-доса | подготовительные упражнения | | Доса (ундо) | упражнение | | Кокю-хо | специальная группа медитативных и развивающих техник, целью которых является успокоение духа и установление истинного кокю | | Сихо-гири | рубить на 4-ре стороны. Базовое упражнение в Айкидо | | Тайсо | разминка, гимнастика, зарядка | Амэ-но-тори-фунэ
(Фунэ-коги-ундо) | "гребля на лодке". Выполняется в трёх разных ритмах с какэ-гоэ (криками сопровождения) | Фури-ундо
(Тори-фунэ) | "вибрация духа; встряска жизненной силы". Один из способов медитации, а также сосредоточения духа. "Призовите на помощь всех тех, в кого верите. Пусть это будет имя вашего бога или матери, это не имеет значения, но вы добьётесь успеха с помощью этого" | | Хай-син-ундо | Упражнение для расслабления партнёра на спине, способствующее распрямлению позвоночника и очищению лёгких |
|
|
|
05.06.2008 |
| Дзю-вадза | техника свободной работы с партнёром. Подразумевается защита от определённого вида атаки. | | Дзё-дори | отбирание дзё, т.е. приемы обезоруживания противника; захват дзё атакующего партнёра для проведения броска или контроля. | | Дзё-кихон-субури | базовые движения с дзё. | | Кихон-вадза | базовая техника, основы. | | Кихон-дзюмби-доса | базовые подготовительные упражнения; разминка, включающая базовые элементы техники Айкидо. | | Осаэ-вадза | техника болевых удержаний. | | Рандори | вольная схватка. Спонтанное реагирование на безостановочные атаки партнёров. Один из разделов Будо. | | Сувари-вадза | техника исполнения приёмов, когда оба партнёра сидят на коленях. | | Тайхо-вадза | техника "конвоирования, ареста" противника. | | Тай-ги | "искусство тела". Формы и приёмы движения тела. | | Танто-вадза | раздел в Айкидо, изучающий технику применения ножа и его обезоруживания. | | Таниндзу-дори | раздел в Айкидо, изучающий приёмы освобождения от захватов двух и более противников. | | Тати-вадза | техника исполнения приёмов, когда оба партнёра стоят. | | Тати-дори | раздел в Айкидо изучающий технику обезоруживания противника, вооружённого мечом. | | Тэ-ходоки | раздел Айкидо и Айкибудо, изучающий способы освобождения от захватов; иногда с обозначением атэми. | | Усиро-вадза | раздел Айкидо, изучающий приёмы от атак сзади. |
|
|
|
05.06.2008 |
| Дан | ступень мастерства; уровень, степень. | | Дзё-мокуроку | сертификат, который выдаётся в традиционных школах Будо, и означает, что человек прошёл серьёзное продвинутое изучение техники. Соответствует 2-му 3-му дану. | | Дохай | начинающий ученик, который ещё только ступил на Путь. | | Дэси | ученик, учащийся, обучающийся. | | Иси-содэн | передача тайных знаний школы "одному сыну". | | Иэмото | глава школы, дома. | | Кайдэн | "Всё отдал" - полное посвящение в тайны искусства. | | Кантё | глава клуба, стиля. | | Кёси | "преподаватель, учитель". Наставник в школе воинских искусств. Так же почётный титул, присваиваемый с 6-го по 7-й даны. | | Кириками | сертификат, присуждаемый согласно системе обучения традиционного воинского искусства. | | Кохай | младший ученик. | | Кэнси | учитель фехтования. | | Кю | ученик в Айкидо, начальная степень мастерства (разряд) | | Макимоно | свиток. Тайный трактат с изложением учения школы. | | Мичихико | тот, кто проводит семинар. | | Мицу-дэн | "секретный разговор". Тайные традиции школы. | | Мокуроку | каталог, опись, список. | | Мондзин | ученик. Человек, стоящий перед воротами Пути. | | Мондзен-барай | закончивший обучение. Стоящий перед воротами очищения. | | Монка | ученик. Человек, переступивший через границу ворот. | | Муданся | статус до получения дана. | | Мэнкё | разрешение, право, лицензия. | | Мэнкё-кайдэн | сертификат полного посвящения в тайны искусства. Лицензия, которая присуждается в традиционных воинских искусствах. Также сертификат обладателей 5-го, 6-го данов и выше. | | Оги | секреты, тайны. | | Окуги | глубокие знания школы. Эзотерические знания. | | Окудэн | устная передача знаний школы со скрытым смыслом. | | Осё | настоятель монастыря, священник, мастер. | | Рю | школа, поток, течение. | | Рю-ги | стиль, манера, направление школы. Методы обучения. | | Рю-ха | школа воинских искусств. Несемейные традиции. | | Сёдан | начальная ступень.. 1-й дан. | | Сё-мокуроку | начальный сертификат обладателей 1-го дана, означающий, что ученик прошёл техническую программу. | | Сёдэн-мокуроку | сертификат полного посвящения в знания школы, включающий описание основных приёмов. | | Сёсинся | новичок, послушник, начинающий. | | Сидоин | инструктор, руководитель, наставник. Обычно присваивается от 3-го до 5-го дана. | | Сихан | старший преподаватель в пределах школы (обычно присваивается с 5-го дана). | | Сого-энбу | комплексные показательные выступления. | | Сокэ | преемник, наследник традиций школы, глава семьи, основатель. | | Сэмпай | старший ученик. | | Сэнсэй | учитель. | | Сюгёся | участник аскетичной тренировки. | | Ути-дэси | "внутренние, домашние ученики". Это ученики, которые живут в додзё, сутками тренируются и заботятся об учителе. | | Фукусики-ката | расшифровка ката. | | Ханси | глава стиля или направления, обычно обладатель 8 - 10 дана. Почётный титул. | | Хон-мокуроку | сертификат, который выдаётся в традиционных школах Будо и означает, что ученик прошёл основную программу. Является признанием действительного умения. Соответствует 3 - 4 данам. | | Юданся | обладатель чёрного пояса, ступени мастерства. |
|
|
|
05.06.2008 |
| Айки | сочетание универсальной духовной силы. | | Ибуки | "ревущий водопад". Энергетическое дыхание с напряжением. Один из видов "очистительного" дыхания. | | Ики | дыхание. Ики представляет скорее физический аспект газообмена в лёгких, тогда как кокю означает глубокие космологические аспекты дыхания. | | Икидзуку | вдох-выдох. | | Кайки | восстановить Ки. Выздоравливать, поправляться. | | Ки | "сущность, энергия, дух, воздух, чувство, ум". Жизненная энергия или сила, которая держит сознание вместе. Существуют различные типы ки: - Ю-ки - ки счастья, радости,
- Ген-ки - быть здоровым,
- бё-ки - быть больным и т.д.
. | | Ки-о-дасу | изливать вперёд ки. | | Ки-о-нэру | тренировать, разливать Ки. | | Ки-о-нукэру | | Ки-га-муку | очищать ки. | | Киай | "полнота Ки". На физическом плане, киай проявляется как пронзительный крик, порождённый из глубины существа (хара); на духовном плане - это проявление, как постоянное истечение жизненной энергии. Киай О-Сэнсэя был слышен на полмили вокруг. | | Ки-авасэ | "встреча ки". Слияние ки партнёров при отработке техник. | | Кикай-тандэн | Море разливанное Ки, то есть вместилище Ки. На Востоке считают, что психологический и духовный центр человека находится на два дюйма ниже пупка в точке кикай тандэн. | | Ки-мусуби | "связь ки". Все существа и элементы природы образуют нерушимую связь энергии. | | Ки-но-нагарэ | поток ки; энергия, подобная ручью. Одна из стадий обучения и использования техник в Айкидо. | | Ки-но-тикара | сила энергий. | | Ки-но-цунами | энергия, подобная волне. | | Кисоку | бесшумное дыхание, более тонкое по своей сути. | | Ки-тай | тело энергии, духа. 4-ая стадия обучения - заключительная. | | Кихон | корни Ки. База, фундамент, основа. | | Кокю | "Вдох-выдох, дыхание". Жизненное дыхание, порождённое Космосом. Технически, кокю относится к правильному регулированию дыхания и ровному, бесперебойному потоку внутренней силы. | | Кокю-но-тэн | "точка кокю". Точка максимального проецирования дыхательной силы и энергии, расположенная на периферии у основания ладони. | | Кокю-рёку | сила дыхания. Практика всех приёмов Айкидо культивирует (развивает) кокю-рёку. | | Котодама | "дух слова, душа звуков". Изучение звуков, как порождающих вибрации разной концентрации силы, которые затем воспринимаются как звуки, цвет и форма. В настоящее время знаниями о котодама владеют лишь несколько мастеров Айкидо. | | Ку-но-ки | энергия неба, воздуха. | | Кэнсэй | боевой выкрик в воинских искусствах действующий на подавление, сдерживание, сковывание, отвлечение внимания. | | Му-син | "отсутствие духа". "Незамутнённость сознания в Дзен-буддизме". В Айкидо применяется в самом начале тренировки для концентрации и подготовке себя к началу занятий. | | Нагарэ | поток, течение, школа, направление. Непрерывный поток Ки во время исполнения техники. | | Нагарэ-дай | спокойное, естественное дыхание. | | Нагарэ-сё | дыхание с задержкой. | | Син-кокю | истинное дыхание. Дыхательная медитация, состоящая из трёх стадий: - тэн-но-кокю - дыхание Неба
- Ти-но-кокю - дыхание Земли
- Дзин-но-кокю - дыхание человеческих существ.
Развивает и укрепляет энергию Вселенной в одной точке. | | Сэйка-но-тандэн | "нижний тандэн". Точка внизу живота - ниже пупка на два пальца. Единое средоточие всех физических и духовных сил. Одно из основопологающих понятий Айкидо. | | Сюки | обладание жизненной энергией. | | Тайсоку | "утробное (брюшное) дыхание. | | Тандэн | "живот, брюшная полость". Одно из названий центров, собирающих воедино духовную и физическую энергию человека. | | Фукки-хо | способы овладения энергией ки. | | Фусоку | способ дыхания, включающий звуки для контроля дыхания. | | Ханаики | дахание через нос. | | Хи-но-ки | энергия солнца. | | Хэй-соку | затаить дыхание. Задержка дыхания. | | Цуки-но-кокоро | "сознание, подобное чистому свету луны". |
|
|
|
05.06.2008 |
| Маэ | лицевой, передний, вперед, впереди. | | Усиро | сзади, задний, назад, позади. | | Омотэ | лицевой. Техника исполнения приёмов на вхождение. | | Ура | обратный, оборотный, задний. | | Ути | внутрь, внутренний, изнутри, рубящий удар. | | Сото | внешний, наружный, во вне. | | Сёмэн | Фасад, фронт, лицевая часть чего-либо. | | Уэ | верх. | | Ёко | сторона, бок, сбоку, в бок, в сторону, боковой параллельною | | Асоко | вон там. |
|
|
|
05.06.2008 |
|
| Агура (Сидзен-андза) | позиция сидя, скрестив ноги "по-турецки". Поза портного. | | Ай-ханми | односторонняя стойка. Взаимное расположение, когда УКЕ и НАГЕ находятся в одноименных стойках (правая-правая, левая-левая) | | Ваки-но-камаэ | стойка фехтовальщика, при которой меч находится сбоку | | Гэдан | нижняя часть (плоскость) тела. | | Гэдан-но-камаэ | позиция, при которой меч (или рука) находится на нижнем уровне | | Гяку-ханми | разноимённая стойка относительно позиции партнёра | | дзёдан-но-камаэ | позиция, при которой меч (рука) находятся над головой около макушки | | Дза-хо | традиционная позиция сидя на коленях | | Дзансин | "непрерывная концентрация духа, проступающее сознание". Каждый связан с партнёром, даже после броска, непрерывным потоком ки; одновременно готовый отразить атаку со всех сторон. | | Дзёдан-но-камаэ | позиция, при которой меч (рука) находится в верхем уровне | | Дзюсин | баланс, центр тяжести. | | Дзюсин-камаэ | позиция нагэ после завершения приёма. (нагэ должен сохранять равновесие и полное представление об окружающей обстановке) | | Ёко | сторона, бок, сбоку, в бок, в сторону, боковой, параллельно. | | Камаэ | стойка, позиция | | Кидза | положение на коленях, когда ступни стоят на пальцах. | | Ма-ай | расстояние (гармоничная дистанция) между обороняющимся и атакующим, необходимая для корректного выполнения приемов Айкидо. Ма-ай изменяется в зависимости от используемого оружия. | | Миги-ханми | правосторонняя стойка | | Сидзен-андза (агура) | позиция сидя, скрестив ноги "по-турецки". Поза портного. | | Сэйдза | традиционная японская манера сидеть. Сидят на коленях, большие пальцы ног скрещены сзади. Спина прямая. Голову держат прямо. Полное расслабление, позволяющее потоку энергии, текущему с неба в центр Земли, проходить через центр головы в мозг и в хара. | | Тюдан-но-камаэ | позиция, при которой меч (или рука) находится на среднем уровне. | | Ханми-но-камаэ | позиция вполоборота. На 45є . Базовая стойка Айкидо. | | Хассо-но-камаэ | позиция подобная восьмёрке. Позиция рук (или меча, дзё) сбоку от головы при уравновешенной позиции локтей и тела. | | Хидари-ханми | левосторонняя стойка. |
|
|
|
05.06.2008 |
| Аси-сабаки | Работа ног. Является необходимым компонентом Айкидо, помогающим разработать прочный баланс и облегчить перемещения | | Аюми-аси | передвижение вперёд. Полный шаг. | | Дзенпо-кайтэн-укэми | кувырок вперёд. См. маэ-укэми | | Дзенпо-тэнкан | длинный разворот на 180° с шагом вперёд (Другое название: Маэ-тэнкан или Ирими-тэнкан) | | Ёко-укэми | падение, страховка на бок | | Ирими (ирими-хо) | | Ирими-тэнкан | "вход + поворот". Одно из базовых движений тела в Айкидо | | Котай (кури-кай) | поменяться местами, инициативой. | Кохо-тэнкан
(уширо-тэнкан) | длинный разворот на 180° с шагом назад | Кохо-укэми
(уширо-укэми) | кувырок перекатом через спину назад | | Кэн-но-кихон-субури | базовые движения с мечом | | Маэ-аси | передвижение вперёд | | Маэ-тэнкан | длинный поворот на 180° с шагом вперёд | | Маэ-укэми | кувырок вперёд, а также все виды падений вперёд на руки | | Окури-аси | Сопровождающий шаг. техника передвижений в кэндо, при которой движение всегда начинается с правой ноги, а левая, не касаясь пола, как бы "сопровождает" правую ногу | | Сабаки | Термин сабаки используется как общее понятие для всех форм перемещения | | Сикко | техника передвижения на коленях | | Тэнкай | вращение, поворот | | Тэнкай-аси | поворот на 180° со сменой стойки на месте | | Тэнкан | вращение, поворот. Один из двух основополагающих движений в Айкидо использующий принцип ура | | Танкан-аси | поворот на 180° с шагом. Длинный разворот | | Тэ-сабаки | движение рук | | Укэми | "принимать телом". Раздел в Айкидо изучающий искусство безопасного падения (страховки) когда проводят приём; а также способ восстановления равновесия, когда его нарушают атакой или контратакой | | Усиро-укэми | страховка назад, а также все виды падений назад | | Хантэн | переворачиваться, поворачивать обратно. Движение похожее на ирими-тэнкан. Основано на проходе под ударом. | | Хассо | движение по восьмёрке | | Хо | способ, метод, направление. | | Цуги-аси | приставной шаг | | Цури-аси | "подсекающий шаг"; использует подбив передней ноги для передвижения вперёд |
|
|
|
05.06.2008 |
| Атэми | удар. Применяется для нейтрализации Ки противника, т.е. для выведения его из равновесия | | Аго-цуки-агэ | восходящий удар в челюсть снизу вверх при захвате сзади | | Агэ-цуки | восходящий удар кулаком, апперкот. Применяется в атэми-дзюцу. Папример, при удэ-кими-наге | | Вакикагэ | атэми в область подмышечной впадины | | Гококу | давление в точку, расположенную между большим и указательным пальцем. Вид атэми | | Гэдан-атэ | удар изнутри в колено. Относится к разделу Атэми-дзюцу | | Гэдан-цуки | прямой удар кулаком в нижний уровень | | Гэкон | давление в точку, расположенную под нижней губой. Вид атэми | | Гяку-гамаэ-атэ | один из видов атэми, который применяется в Томики-рю против вооружённого противника. Так же одно из видов пазвания прикладного сокумэн-ириминаге | | Гяку-учи | обратный рубящий удар кулаком с поворотом бёдер в противоположную сторону. См. уракэн-ути | | Гяку-цуки | прямой удар кулаком (или мечом) из обратной стойки | | Дагэки | сильный удар; атакующий удар | | Док-ко | давление в болевую точку, расположенную за ухом. Вид атэми | | Дзёдан-цуки | прямой удар кулаком в верхний уровень | | Дзюн-учи | одно из названий уракэн-учи (обратный рубящий удар кулаком) в Айкибудо | | Дэнко | точечный удар по плавающим рёбрам | | Ёко-гэри | боковой удар ногой | | Ёкомэн-учи | боковой рубящий удар. - Омотэ-ёкомен-учи - удар с внешней стороны.
- Ура-ёкомен-учи - удар изнутри.
| | Ёкомен-сюто-учи | секущий удар ребром ладони сбоку | | Какари | начало атаки. | | Какэру | атаковать, используя тщательную подготовку к атаке | | Каэси-цуки | обратный тычок дзё | | Киру | рубить, резать, сечь, срубать | | Кири-агэ (о'гасуми) | рубящий удар мечом снизу вверх | | Кирикаэси | одно из упражнений с мечом, которое заключается в принятии и парировании рубящих ударов мечом. Также один из видов атэми ребром ладони сзади противника | | Коси-цуки | одно из названий гяку-цуки в Айкибудо, в использовании которого ярко выражено движение бёдер | | Котэ-гири | удар кистью | Кататэ-дори-мэн-ути
(кататэ-ути) | Захват руки с одновременным ударом другой рукой | | Кэагэ | восходящий удар ногой | | Кэкоми | проникающий удар ногой | | Кэса-гири | удар "монашеского плаща" в кэн-дзюцу | | Кюмон | "девять ворот" в нервную систему, которые используются в атэми | | Маваси-гэри | круговой удар ногой | | Маваси-цуки | круговой удар кулаком | | Маки-ути | "рассеивающий удар". Удар по основанию рук партнёра для того, чтобы он отпустил меч или захват | | Мунэ-цуки | удар или толчок в грудь | | Мэ-цубуси | "давление на глаза", "ослепление глаз". Один из видов атэми. Иногда называется - кошачий удар | | Мэн-учи | рубящий удар в лицо, один из базовых ударов в Айкидо. Исполняется с передней руки с подшагом | | Ниппон-кэн | кулак с выдвинутым средним суставом среднего пальца. Применяется в атэми-дзюцу | | О'гасуми (кири-агэ) | вертикальный удар мечом снизу вверх до уровня глаз | | Ой-цуки | одноимённый прямой удар кулаком | | Омотэ-ёкомен-учи | боковой рубящий удар, который наносится со стороны лица партнёра, т.е. изнутри | | Рикэн (ура-кэн) | обратный удар кулаком | | Рэндзоку-учи-коми | последовательное нанесение рубящих ударов рукой, мечом или дзё | | Сёмэн-атэ | атэми в лицо. Относится к разделу атэми дзюцу | | Сёмэн-учи | фронтальный рубящий удар. Как правило выполняется с шагом вперёд | | Сёмэн-цуки | прямой удар кулаком в верхнюю часть туловища, головы | | Татэ-цуки | "тычковый удар вертикальным кулаком" | | Тё-тоцу | точечный удар по глазам | | Тёку-цуки | прямой тычковый удар кулаком или дзё | | Тэтэ | одно из названий атэми головой | | Тюдан-цуки | прямой удар кулаком в средний уровень | | Ура-до | обратное разрубание туловища, использующее движение ирими. Применяется в кэн-до | | Ура-ёкомэн-ути | обратный боковой рубящий удар | | Уракэн-ути | обратный рубящий удар кулаком. Применяется в атэми-дзюцу и когэси-вадза | | Ура-маваси-гэри | обратный круговой удар ногой | | Усиро-атэ | "атэми сзади". Использует выход за спину противника; выведение из равновесия, иногда с подбивом в колено и броском | | Усиро-бараи | "выметающий рубящий удар назад с использованием дзё | | Усиро-гэри | удар ногой назад | | Усиро-кэагэ-гэри | восходящий удар ногой назад. Удар "мула" | | Усиро-ути | рубящий удар назад мечом или дзё | | Усиро-цуки | тычковый удар дзё назад | | Ути | рубящий удар | | Ути-агэ | восходящий рубящий удар дзё, который исполняется из исходной позиции с помощью перехвата дзё. Используется для восстановления дзё | | Ути-коми | проникающий рубящий удар. Также один из видов атэми. Удар "кузнеца" | | Ути-ороси | "заячий удар". Рубящий удар кулаком или рукой с "тяжёлым опусканием". Один из видов атэми. Например применяется при кайтэн-нагэ | | Фукуто | атэми по колену | | Фумикоми-кэри | "наступающий удар ногой" по коленным суставам или подъёму стопы. "Прессовый" удар ступнёй | | Хаппо-гири | "рубить на восемь сторон". Базовые упражнения айки-кэн-по | | Хидзи-атэ | одно из названий атэми локтём | | Хики-цуки | тычковый удар кулаком (или ножом) с движением бёдер в противоположную сторону, как бы отступая при нанесении удара | | Хинэри-ути | удар кулаком, ребром ладони или локтём со скручиванием сустава | | Цуки | тычок, удар кулаком, мечом или дзё. - дзёдан - удар в верхний уровень (в область подбородка)
- чудан - удар в средний уровень (в область живота)
- гэдан - удар в нижний уровень (в область паха)
| | Цуку | ударять, колоть, протыкать, наносить удар | | Цуки-коми | проникающий удар кулаком в низ живота. "Таранный удар" | | Цукури | имитация удара. Способы тренировки, подготовки и проведения броска | | Яма-цуки | удар двумя кулаками, расположенных на разных уровнях |
|
|
|
05.06.2008 |
| Кататэ-дори | захват за запястье руки. | | Ай-ханми-кататэ-дори | одноимённый захват запястья. | | Гяку-ханми-кататэ-дори | разноимённый захват запястья. | | Дори (тори) | взять, уловить, захватить. | | Ката-дори | захват за плечо. | | Ката-дори-мэн-ути | захват за плечо с одновременным ударом второй рукой. | | Ката-дзюдзи-симэ | удушение "Х" - образным захватом спереди. | Кататэ-рёте-дори
(моротэ-дори;
кататэ-рётэ-мочи) | две руки захватывают одну руку. | Коса-дори
(ай-ханми-кататэ-дори) | одноимённый захват запястья (из положения ай-ханми). | Кататэ-дори-мэн-ути
(кататэ-ути) | захват руки с одновременным ударом другой рукой. | | Куби-симэ | мертвая хватка, удушение. | Моротэ дори
(кататэ-рётэ-дори) | удержание одной руки двумя руками. | | Моти | захват. | | Мунэ-дори | захват за отворот куртки в области груди. | | Рё-мунэ-дори | захват за отвороты кимоно двумя руками. | Рё-тэ-дори
(рётэ-дори-рётэ-моти;
Рётэ-моти) | захват двух рук партнёра спереди. | | Моротэ дори | две руки держат одну. | | Рё-тэ-моти | захват двумя руками обеих рук партнера. | | Рё-ката-дори | захват за оба плеча или лацкана. | | Рё-содэ-дори | захват за два рукава | | Рё-хиджи-дори | захват за два локтя. | | Тори (дори) | захват. | | Усиро-ката-дори | захват сзади за плечо одной рукой. | Усиро-кататэ-дори
(усиро-тэкуби-дори) | захват сзади за запястье. | Усиро-кататэ-дори
куби-симэ | удушение сзади с одновременным захватом одной руки (запястья). | | Усиро-куби-симэ | удушение сзади захватом за отворот или двумя руками. | | Усиро-рётэ-дори | захват сзади двумя руками за две руки. | | Усиро-рёката-дори | захват за два плеча сзади. | | Усиро-рётэ-дори | захват сзади за обе руки. | | Усиро-рёхидзи-дори | захват сзади за два локтя. | | Усиро-ситатэ-дори | обхват сзади на уровне груди с замком рук (под руками партнёра). | Усиро-тэкуби-дори
(усиро-кататэ-дори) | захват сзади за запястье. | Усиро-кататэ-дори
куби-симэ | удушение сзади с одновременным захватом одной руки (запястья). | | Усиро-уватэ-дори | обхват сзади на уровне груди с замком рук (поверх рук партнёра). | | Усиро-эри-дори | захват сзади за воротник. | | Усиро-эри-дори-мэн-ути | захват сзади за воротник с рубящим ударом по голове. | | Хантай-дори | "обратный захват" руки. | | Хидзи-дори | захват за локоть. | | Эри-дори | захват за воротник. |
|
|
|
05.06.2008 |
| Айки-отоcи | техника Айкидо основанная на опрокидывание партнёра путём выведения его из равновесия "выдёргиванием" ног в сторону потери равновесия. | | Гокё-осаэ | пятый приём удержания противника. | | Гяку-котэ-гаэси | обратный котэ-гаэси. | | Дзё-дори | отбирание дзё, т.е. приемы обезоруживания противника; захват дзё атакующего партнёра для проведения броска или контроля. | | Дзё-кихон-субури | базовые движения с дзё. | | Дзюдзи-гарами | "сплетение рук в виде креста". Одна из техник нагэ-катамэ-вадза. | | Ёнкё-осаэ | (Тэкуби-осаэ) 4-й контроль удержания. Рычаг со сдавливанием и вращением руки. | | Иккё-осаэ | (удэ-осаэ) 1-й контроль. Рычаг с выпрямлением руки. | | Ирими-нагэ | бросок прямым вхождением. | | Кайтэн-нагэ | бросок вращением. | | Кири-отоcи | опрокидывающее срубание вниз. Название одной из бросковых техник Айкидо. | | Кокю-нагэ | бросковая техника с использованием кокю или способ ведения (сопровождения) действий атакующего с помощью ки. | | Кокю-хо | специальная группа медитативных и развивающих техник, целью которых является успокоение духа и установление истинного кокю. | | Коси-нагэ | бросок через бедро. | | Котэ-гаэси | бросок Айкидо, осуществляемый за счёт сгибания запястья. | | Котэ-маваси (никё) | вращение запястья. Одно из названий 2-го контроля. | | Котэ-хинэри (санкё) | скручивание запястья. Одно из названий 3-го контроля. | | Куби-нагэ | бросок партнёра со скручиванием головы руками или с "Х" - образным захватомногами или поясом. | | Маэ-хики-отоcи | одно из названий суми-отоcи, когда бросают по направлению движения партнёра. | | Нагэ (тори) | бросок. Также тот, кто исполняет технику на укэ. | | Никё-осаэ | 2-й контроль. Удержание скручиванием запястья. | | Рокё | (хидзи-кимэ-осаэ; хидзи-дзимэ) - удержание фиксированным воздействием на локоть. | Санкё-осаэ
(котэ-хинэри) | 3-й контроль удержания. Скручивание запястья. | | Санкё-нагэ | бросковый вариант санкё. | | Санкё-ути-кайтэн | исполнение техники санкё (скручивания запястья) через вход ути-кайтэн. | | Сихо-нагэ | бросок на четыре стороны - одна из основных бросковых техник Айкидо. Внешнее вращение руки. | | Сихо-гири | рубить на 4-ре стороны. Базовое упражнение в Айкидо. | Сокумэн ирими-нагэ
(Саё-нагэ) | Бросок наружным спиралевидным движением рук, использующий как основу саю-ундо и кокю-хо-ирими. | | Сото-кайтэн-нагэ | бросок наружным вращением. | | Суми-отоси | бросок партнёра с использованием сикаку (мёртвого угла). | | Танто-дори | приёмы обезоруживания противника вооружённого танто. | | Тати-дори | раздел в Айкидо изучающий технику обезоруживания противника, вооружённого мечом. | | Тобу-нагэ | бросок за голову. | | Тэкуби-осаэ | (ёнкё) 4-й вид удержания, использующий контроль болевых точек запястья. Одно из названий Ёнкё. | | Тэ-ходоки | раздел Айкидо и Айкибудо, изучающий способы освобождения от захватов; иногда с обозначением атэми. | | Тэнти-нагэ | бросок небо-земля. | | Удэ-гарами | "оплетение рук". Один из видов контролирующих приёмов, исполняемых в ура-вадза. | | Удэ-кими-нагэ | бросок с использованием фиксированного контроля сустава руки (локтя). | | Ура-кайтэн-нагэ | обратный кайтэн-нагэ с движением тэнкан. | Хидзи-кимэ-осаэ
(рокё; хидзи-дзимэ) | удержание фиксированным воздействием на локоть. |
|
|
|
05.06.2008 |
| Аригато | Спасибо | | Вакаримас | Понял, понятно | | Гомэн-насай | "Прошу прощения; извините" | | До:мо | Спасибо | До:мо-аригато: годзаймасита
| Большое спасибо. Сердечно благодарю. Слова благодарности инструктору произносимые учениками в конце тренировки. | | Ииэ | Нет | | Иррасаэмасэ | Добро пожаловать! | | Комбанва | Добрый вечер! | | Коннитива | Добрый день! | | О-нэгай-симас | Будьте любезны; Прошу Вас;
Традиционное приветствие в начале занятий означающее: "пожайлуста давайте начнём заниматься". | | О-мэдэто-годзаимас | Поздравляю! | | Саё:нара | До свидания! | | Сумимасэн | Извините!; Прошу прощения! | | Хай | Да. |
|
|
|
05.06.2008 |
| Ги | одежда | | Дзори | соломенные сандалии | | Доги | традиционная одежда для тренировки | | Коси-ита | трапеция на хакама | | Кэйко-бакама | хакама (юбка-штаны), традиционная Японская одежда | | Кэйкоги | тренировочная одежда в Айкидо (куртка, брюки) | | Оби | пояс | | Содэ | рукав | | Таби | традиционные Японские носки с вырезом для большого пальца | | Уваги | верхняя одежда, куртка кэйкоги | | Хакама | широкие юбка-штаны самурая. В Айкидо ношение хакама разрешается обычно тем, кто получил сёдан и выше. Символизирует связь Айкидо с Будо и традициями самураев |
|
|
|
05.06.2008 |
| Аго | челюсть | | Аси (аши) | нога, ступня | | Аси-куби | лодыжка, щиколотка | | Атама | голова | | Дзенван | предплечье | | До | туловище | | Ката | плечо | | Кататэ | запястье; одна рука | | Коси | бедро, поясница | | Котэ | запястье | | Куби | горло, горловина | | Кэн | меч, а также кулак | | Миги-тэ | правая рука | | Миру | видеть | | Мунэ | грудь | | Мэ | глаз, зрение | | Мэн | маска, шлем, лицо | | Рё-тэ | две руки | | Синтай | тело человека, организм | | Сокэй | пах | | Тай | тело, корпус, основа, великий, большой | | Тэкуби | горловина руки; запястье | | Тэгатана | меч-рука | | Тэ | рука | | Хара | живот | | Хидза | колено | | Хидзи | (эмпи) локоть | | Юби | палец |
|
|
|
10.06.2008 |
Передвижения в Айкидо делятся на: - - передвижения в Тачи Вадза (наверху)
- - передвижения в Сувари Вадза (внизу, на коленях)
|
|
Продолжение...
|
|
|
01.07.2008 |
 Хироси Исояма поступил в Ивама Додзё Основателя, Морихэя Уэсиба, ещё мальчиком 12 лет. Он - является одним, из небольшого числа людей (другой Морихиро Сайто), которые находились в непосредственной близости с основателем, во время периода созревания современного Айкидо. Исояма, страстно относится к своему изучению Айкидо, и этот динамизм отражен в его взрывной технике. Теперь, он находится в отставке, после длинной карьеры, в Военно-Воздушных Силах Самообороны, Исояма посвящает полный рабочий день своей практике Айкидо. Он становится, все более и более известен, на международной арене, и также и часто посещал зарубежные страны, за последние годы. |
|
Продолжение...
|
| |
|
|
20.01.2009 |
|
 Кристиан Тиссье (Christian Tissier) является шиханом айкидо-айкикай, имеет 7 дан айкидо-айкикай. После недавних событий, мы развиваемся по ветке именно это шихана, владеющиего прекрасной техникой, которая обладает огромной притягательной силой. Предлагаю вам почитать интервью с сенсеем.
АТМ : Сэнсей, вы начали изучать айкидо еще ребенком во Франции?
ТИССЬЕ: Да. Мне было одиннадцать лет, и я уже занимался дзюдо. В то время еще не было детских секций дзюдо, поэтому заниматься было очень трудно. После наших занятий по дзюдо приходило три или четыре человека, которые изучали айкидо. Я слышал, что в айкидо не нужно быть сильным, и что даже маленькие дети смогут бросить очень сильного человека. Поэтому однажды я попросился в их группу. Мне разрешили попробовать. Они были даже немного довольны, поскольку к ним присоединился новый человек. Моим первым учителем был Тавернье сэнсей. После двух или трех месяцев, по-моему это был 1964 год, в Париж приехал Накадзоно сэнсей, и я начал заниматься у него. В то время он обучал айкидо, - совсем немного времени он уделял котодама (воспитание духа), но преимущественно он давал айкидо. |
|
Продолжение...
|
|
|
19.03.2009 |
|
 В наших рядах пополнение: очень интересный и многогранно развитый человек, Кирилл Портнов. И вот его мысли после первой тренировки. Радостно, что "наше дело" не просто служит средством для наших учеников, но и вызывает в них чувства. Так держать!
Раньше, когда только пошел в школу, увидел фильм со Стивеном Сигалом «Захват 2». Конечно, фильм произвел на меня не то что большое, просто огромное впечатление. Как ловко Сигал разбрасывал ребят, причем делал это с весьма необычной, интригующей красотой, которая присуща не каждому стилю боя. «Кейси Райбеку» ну не было равных. Я рассказал про этот фильм каждому своему другу, делился всеми эмоциями, которые феноменально меня переполняли. Но что же мне говорили друзья-ровесники и те, кто были постарше? «Он только актер, в фильмах все так могут, а в жизни… увы!» Но что-то, какая-то таинственная сила не давала мне возможности верить друзьям, и я не верил, я часто доказывал обратное, ну, по крайней мере, пытался доказать. Поверьте, я пересматривал этот фильм раза по 3 в день, а последнюю, самую серьезную сцену боя – раз 30, и это правда! Только не посчитайте меня каким-нибудь больным, просто так захватил мою душу этот человек. |
|
Продолжение...
|
|
|
06.08.2009 |
|
 Стать сильнее
«Я стараюсь понять намерение партнёра, куда он направляет свою силу, и выполняю технику так, как будто в этот конкретный момент не оставалось сделать ничего другого, так что получилось естественное движение в том направлении, куда «пожелал» сам партнер. Думая самостоятельно, принимая решения самостоятельно, я совершенствую свою оригинальную схему, чтобы техника работала, исходя из моих собственных физических и ментальных возможностей, считаю важным быть готовым к более сложным задачам и пробовать что-то новое». - Среди ваших учеников не только юноши, но и девушки. Они не уступают мужчинам? - Со мной занимаются разные люди – это молодые люди, девушки, пожилые, и все они повышают свой уровень Айкидо. Это учит их развивать свою силу в контакте с другим человеком. И это может делать каждый. - Чему же учит Айкидо? - Это боевое искусство помогает человеку стать сильнее телом и разумом. Но это не только телесное развитие, Айкидо помогает человеку стать выше духовно. |
|
Продолжение...
|
|
|
11.08.2009 |
|
 Айкидо - это не теория уличной борьбы. Теория уличной борьбы и уличная борьба - это бокс, карате, тае квон до и в этом отношении все эти системы, безусловно, хороши. Айкидо - это школа стратегии. Это как высшее военное училище, офицеры не идут в школу коммандос. Коммандос - очень хорошие бойцы, но они никогда не будут генералами. Если вы попробуете прекрасному генералу дать задание, которое должен выполнять коммандос, генерал не справится. Когда вы говорите о боевом воинском искусстве, вы говорите о том, что относится к войне, а не к уличной драке. Айкидо по своему уровню - это школа офицеров. А карате и прочее - это школа для солдат. Школа для того, что бы тупо изучать некоторые последовательные действия и движения для того, что бы правильно выполнить ту миссию, которая на них возложена. Очень хороший солдат - это очень хороший солдат. Очень хороший офицер - это очень хороший офицер. Они делают разную работу, каждый на своём месте. Но проблема с боевыми искусствами сводится к тому, что сейчас они все смешались, не чувствуется разницы между ними. Но ведь мы знаем, что пилот никогда не равен офицеру Флота.
Стефан Бенедетти, 6 дан Айкидо Айкикай |
|
Продолжение...
|
|
|
Статьи 
Долгое время айкидо было покрыто завесой тайны и доступно только узкому кругу посвящённых. Айкидо родилось в Японии в первой четверти этого столетия, но истоки его – в древних японских боевых искусствах (будзюцу). Айкидо было создано Мастером Уэсибой Морихэем, который объединил практические приёмы самозащиты искусства фехтования на мечах и копьях, дзю-дзюцу, айки-дзюцу и другие более древние виды боевых искусств в уникальную систему физического и духовного совершенствования. 
<Сэнсэй, Вы сейчас делаете учебный фильм о сувариваза (техниках из положения сидя). Вы, конечно, знаете, что американские студенты имеют проблемы с сувариваза. Это трудно и болезненно, и многим людям не нравится. Почему мы должны заниматься на коленях?>